Para a marinada

• 10 unidades de tulipa ou coxinha da asa de frango

• 1 colher (chá) de páprica doce (3g)

• 1 colher (chá) de cúrcuma (3 g)

• 2 colheres (sopa) de extrato de tomate (28 g)

• 1 colher (chá) de sal refinado (8 g)

• Suco de 1 limão

Para a galinhada

• 3 colheres (sopa) de Óleo de Canola Soya (45 ml)

• 1 unidade de cenoura cortada em meia lua

• 1 unidade de pimentão vermelho em cubos (150 g)

• 1 unidade de pimentão amarelo em cubos (150 g)

• 1 unidade de cebola cortada em cubos médios (120 g)

• 3 dentes de alho picado (20 g)

• 1 folha de louro

• 1 xícara (chá ) de arroz branco parboilizado (210 g)

• 2 xícaras (chá) de água quente (500 ml)

Para a finalização

• Cheiro verde a gosto