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Albóndigas de calabaza y carne seca

60 min
100
Intermedia
Albóndigas de calabaza y carne seca
Aceite de Soja de Soya
Aceite de Soja de Soya

Ingredientes

Para la masa

500 g de puré de calabaza cabotiá asada

1 litro de agua

2 cucharadas de mantequilla sin sal (30 g)

5 tazas (600 g)

Harina de trigo

2 huevos (100 g)

Para el relleno

2 cucharadas de aceite de soja (30 ml)

½ cebolla, picada en dados pequeños

1 diente de ajo, picado

½ pimiento rojo, picado en dados pequeños

500 g de carne seca hervida desalada y desmenuzada

Sal al gusto

Pimienta del reino al gusto

Perejil picado al gusto

Para terminar

2 tazas de harina de trigo (240 g)

5 huevos batidos (250 g)

4 tazas de harina panko (400 g)

Método de preparación

Masa: En un cazo, hervir el puré de calabaza, el agua y la mantequilla. Añadir la harina de trigo y mezclar hasta conseguir una masa consistente. Cocer durante 5 minutos y cuando el fondo del cazo esté dorado y la masa se despegue del fondo, sacarla del cazo y dejarla enfriar un poco. Amasar añadiendo los huevos uno a uno.

Relleno: rehogar la cebolla con el Aceite de Soja hasta que esté transparente, añadir el ajo y la guindilla roja.

Añadir la cebolla y la guindilla roja.

Añadir la carne seca desmenuzada, sal, pimienta negra y perejil picado, rehogar unos minutos. Reservar.

Finalización: Dividir la masa en porciones de 20 g y rellenar con 10 g de carne seca, cerrar y enrollar. Repite el proceso hasta terminar la masa y el relleno.

Coloca la harina de trigo, los huevos batidos y la harina de panko en fuentes de horno separadas y pasa las albóndigas por la harina, luego por los huevos y por último por la harina de panko.

Fríe las albóndigas por la harina, luego por los huevos y por último por la harina de panko.

Fríe las albóndigas empanadas en aceite de soja a 160°C hasta que estén doradas.

Las albóndigas deben freírse hasta que estén doradas.

Consejos:Los buñuelos de calabaza son una receta estupenda para preparar y congelar, para freír cuando quieras.

Los buñuelos de calabaza son una receta estupenda para preparar y congelar.

Para hornear la calabaza: corta la calabaza cabotiá por la mitad y quítale las semillas. Colocar en una bandeja de horno forrada con un tapete de silicona con la cavidad hacia abajo. Cocer en el horno precalentado a 180°C durante 40 minutos. Cuando esté blanda, sacar la pulpa con una cuchara.

A continuación, se retira la pulpa del centro.

Variación: Se puede sustituir la harina de panko por pan rallado.

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