1 pacote de macarrão cru (penne)

Tempero pronto tipo alho e sal, a gosto

1 cebola picada bem miudinha 

1 cenoura grande sem casca, pré-cozida e picada em cubinhos

400 g de tender picado em cubos 

1/2 abacaxi maduro e firme, em cubos

2 tomates sem pele e sem sementes, picados em cubos

1 xícara (chá) de ervilha congelada

Salsinha e manjericão picadinhos, a gosto

2 colheres (sopa) de suco de limão

1 xícara (chá) de Maionese Soya Caseira

Sal e pimenta-do-reino a gosto